دیر تک بیٹھنا اور بیٹھے رہنا: صحت کے لیے خطرات سمعیہ ضیاء ماہر غذائیت آج کل کے مشینی دور میں ہم میں سے بہت سے لوگ صرف میز کرسی کے ہو کر رہ گئے ہیں۔۔ ہم سارا سارا دن ایک جگہ بیٹھ کر اپنی آنکھیں کسی سکرین پر ٹکائے کام میں لگے رہتے ہیں۔ دیر تک ایک ہی جگہ بیٹھے رہنا صحت...
Recent Comments