ذہنی دباؤ اور ہم۔

اسٹریس اور ہم نورالعلمہ حسن   اسٹریس ایک عام اصطلاح ہے جسے ہم  روزمرہ میں متعدد مرتبہ سنتے اور بولتے ہیں۔   بڑے تو بڑے، بچہ بچہ اس لفظ سے واقف ہے اور دورِ حاضر میں خواہ کوئی شہری ہو یا دیہاتی، کم وبیش ہر شخص خود کو ذہنی تناؤ میں جکڑا بیان کرتا ہے۔ اسٹریس کی متعدد...