ماں کا دودھ : ماں کے لیے مفید ، بچے کے لیے اہم ترین غذا ڈاکٹر محمد یحییٰ نوری بچے کے پیدا ہوتے ہی اس کی غذا ماں کے جسم میں اتر چکی ہوتی ہے۔ ماں کا دودھ وہ غذا ہے جس کا کوئی نعم البدل موجود نہیں ۔ یہ نہ صرف بچے کی غذائی ضروریات پوری کرتا ہے بلکہ ماں کے لیے...
Photo courtesy pexels.com
Understanding Carbon footprint Carbon footprint is the amount of carbon dioxide (CO2) emission that is caused by all sorts of activities of an individual or some entity as a whole (factory, buildings, etc.). It is a broader term that generally includes both...
Picture from Pexels by Polina Tankilevitch
قبض – علامات، وجوہات، علاج اور روک تھام سمعیہ ضیاء ماہر غذائیت قبض کو’ ام الامراض‘کہتے ہیں جو کہ عموماً طرز زندگی میں تبدیلیوں کا نتیجہ ہوتا ہے۔ اس کی وجہ دریافت کرکے اس وجہ کا فوری علاج ضروری ہے ورنہ یہ بہت سے مسائل کی جڑ ہے۔ اگرچہ کبھی کبھار قبض بہت عام ہےلیکن...
Image by Suzy Hazelwood from Pexels
ہیضہ : ایک انتہائی خطرنا ک مرض ڈاکٹر محمد یحییٰ نوری اس وقت کراچی میں ہیضے کے مریضوں کی تعداد میں بڑی تیزی سے اضافہ ہو رہا ہے۔ اخباری اطلاعات کے مطابق روزانہ کئی مریض شدید دست کی شکایت کے سبب ہسپتالوں میں داخل ہو رہے ہیں جن میں سے کچھ میں ہیضے کی تصدیق ہوئی ہے۔ ہیضہ...
Picture by Naim Benjelloun from Pexels
نصف رمضان اور کچھ غذائی تجاویز سمعیہ ضیاء ماہر غذائیت نصف رمضان گزر چکا ہے اور اب تک ہمارے جسم میں کافی تبدیلیاں آچکی ہیں۔ جسم روزے کے نظام الاوقات کے مطابق ہوتا جا رہا ہے۔ اس دوران اعضاء کی مرمت کا عمل بھی شروع ہو چکا ہے۔ نظام انہضام اپنی توانائی جسم کو صاف...
Recent Comments