احساس ہمدردی: معاشرے کو زندہ رکھنے والا یہ عنصر بچوں میں کیسے پیدا کریں؟

احساس ہمدردی: معاشرے کو زندہ رکھنے والا یہ عنصر بچوں میں کیسے پیدا کریں؟

by | Mar 28, 2022 | Everyday Health and Science, General Well Being

احساسِ ہمدردی نورالعلمہ حسن سڑک پر بسوں، گاڑیوں کا بےوجہ اونچا ہارن، پڑوسی کے گھر سے آنے والا غیرضروری شور، کسی کی بالکونی سے اچانک آپ کے سر پر پھینکا ہوا کچرا، آپ کے لگائے پودوں پر بالائی منزل کے رہائشیوں کا پھیلایا ہوا گند، پورے محلے میں بکھرا کوڑا کرکٹ آپ کے لیے...
ڈاؤن سنڈروم سے متاثرہ بچے اور ان کی نگہداشت

ڈاؤن سنڈروم سے متاثرہ بچے اور ان کی نگہداشت

by | Mar 23, 2022 | Everyday Health and Science, General Well Being

ڈاؤن سنڈروم ڈاکٹر محمد یحییٰ نوری   آپ نے اپنے ارد گرد کچھ ایسے بچے شائد دیکھیں ہو جو ذہنی طور پر عام بچوں سے مختلف اور کارکردگی کے لحاظ سے پیچھے ہوتے ہیں۔ ان بچوں کے چہرے گول، آنکھوں کی کناریاں تھوڑی اوپر کو اٹھی ہوئی ، قد چھوٹا، گردن موٹی  اور جسم قدرے...
منہ کی صفائی: صرف  نو آسان سی   تجاویز

منہ کی صفائی: صرف  نو آسان سی   تجاویز

by | Mar 16, 2022 | Everyday Health and Science, General Well Being

منہ کی صفائی: صرف  نو آسان سی   تجاویز ڈاکٹر محمد یحییٰ نوری اپنے منہ کو صاف ستھرا رکھنا انتہائی ضروری ہے۔ صاف ستھرا منہ آپ کی شخصیت کو پرکشش بناتا ہے۔ صرف چند باتوں کو اپنے معمول میں شامل کر کے آپ اپنے منہ کو صاف ستھرا رکھ سکتے ہیں۔ دن میں کم سے کم دو...
کانوں کی صفائی کیسے کی جائے؟

کانوں کی صفائی کیسے کی جائے؟

by | Mar 9, 2022 | Everyday Health and Science, General Well Being

کانوں کی صفائی کیسے کی جائے؟ ڈاکتر محمد یحییٰ نوری  کان انسان دنیا سے انسان کے صوتی رابطے کا ذریعہ ہیں۔ شاید آپ کے علم میں ہو کہ کان سماعت کے علاوہ جسم کا توازن برقرار رکھنے میں بھی اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ کان کیوں کہ موسم کے اثرات سے براہ راست متاثر ہوتے ہیں اس...
غصے پر قابو پائیں۔۔اس کے قابو میں نہ آئیں

غصے پر قابو پائیں۔۔اس کے قابو میں نہ آئیں

by | Mar 7, 2022 | Everyday Health and Science, General Well Being

غصے پر قابو پائیں اس کے قابو میں نہ آئیں نورالعلمہ حسن   صائم آدھے گھنٹے سے ٹریفک میں پھنسا ہے، اسے آج گھر جلدی پہنچ کر نیند پوری کرنا تھی لیکن شہر کی سڑکوں اور اس پر لوگوں کی جانب سے ٹریفک قوانین کی خلاف ورزی نے اس کے سفر کو بدترین بنا دیا ہے۔ اسے پولیس اہلکاروں، سڑک...
ورزش اور وزن میں کمی: کچھ عام فہم باتیں

ورزش اور وزن میں کمی: کچھ عام فہم باتیں

by | Feb 9, 2022 | Everyday Health and Science, General Well Being

ورزش اور وزن میں کمی ڈاکٹر محمد یحییٰ نوری غذا اور وزن میں اضافہ: ایک عام فہم سی بات یہ عام فہم کی بات ہے کہ آپ غذا کی صورت میں جو توانائی اپنے جسم میں داخل کرتے ہیں اگر آپ کا توانائی کا خرچ اس سے کم ہے تو یہ توانائی آپ کے جسم میں چکنائی کی صورت میں محفوظ ہو جائے گی۔...